Diario de 鄭家銘, 11 dic. 18

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沒有螃蟹照樣要擊沉你😄😄😄😄😄😄😄

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2018:

3203 kcal

Grasa: 107,60g | Prot: 308,09g | Carbh: 233,18g. Desayuno: 7-11 熱美式(中), 義美低脂鮮奶. Almuerzo: 蛤蜊/蜆, 羅非魚（乾烤熟）, 鯖魚, 清蒸或水煮蝦, 扇貝, 干貝, 羊肉, 牡蠣, 魷魚, 雞蛋（整個）, Costco 冷凍藍莓, 冷凍小紅莓. Cena: 番茄, 辣椒醬或辣醬, 大陸妹, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 蒜茸, 煮熟的蒜頭, 蒜頭, 蔥, 醬油（低鈉）, 豉油/醬油, 小黃瓜, 貢丸, 全家厚切豬排蛋三明治, MOS 日式豬排三明治. más...

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Comentarios

😱😱😱😍😍😍

11 dic. 18 por el miembro: chenxxxcccc

😱😱😱🙄🙄🙄

11 dic. 18 por el miembro: 尼歐NEO

🙄🙄🙄

11 dic. 18 por el miembro: josephc0917

感覺尿酸會....🤣🤣

11 dic. 18 por el miembro: laimay

大家幹嘛忙翻我白眼><

13 dic. 18 por el miembro: 鄭家銘

地球🌍快滅亡了😱😱😱😱

14 dic. 18 por el miembro: 尼歐NEO

那我需要尼歐叔叔的協助 😄😄😄😄😄😄😄

14 dic. 18 por el miembro: 鄭家銘


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