Diario de birjoco, 11 dic. 18

Seeehr leckerer Shake für zwischendurch, 170 kcal, 35 g Avocado, 10g Nußbutter, 50 ml Milch,1TL echter Kakao,1 TL Xylit schaumig mixen,mit Wasser auffüllen auf 400 - genießen 😁

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2092 kcal

Grasa: 170,80g | Prot: 91,15g | Carbh: 35,58g.   Desayuno: Alnatura Süßrahmbutter, Alnatura Kokosöl Nativ. Almuerzo: Foodspring Erdnussbutter, Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei, Lidl Hass Avocado, Bio Primo Gemüsebrühe, Aldi Bio Schlagsahne, Edeka Hackfleisch Vom Rind, Kokosöl Nativ, Bofrost Rosenkohl. Cena: Mascarpone, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Low Carb Shop Flohsamenschalen, Xylit, Dr. Oetker Backpulver, Xylit, Feinkost Dittmann Huile De Pistache - Pistazienöl, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Alnatura Süßrahmbutter, Kakaopulver (Ungesüßt), Zimt, Walnüsse, Ei, Elstar, Low Carb Shop Flohsamenschalen, Xylit, Dr. Oetker Backpulver, Xylit, Feinkost Dittmann Huile De Pistache - Pistazienöl, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Alnatura Süßrahmbutter, Kakaopulver (Ungesüßt), Zimt, Walnüsse, Ei, Low Carb Shop Flohsamenschalen, Xylit, Dr. Oetker Backpulver, Xylit, Feinkost Dittmann Huile De Pistache - Pistazienöl, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Alnatura Süßrahmbutter, Kakaopulver (Ungesüßt), Zimt, Walnüsse, Ei. más...