Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 23,05g | Prot: 47,84g | Carbh: 160,13g.
Desayuno: Цукаты, Какао с Корицей. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Винегрет. Cena: Постные Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Савушкин Кефир 0%, Цукаты, Спартак Конфеты Аэрофлотские, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Черникой. más...
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1416 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de S.v.e.t.i.k.a
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