Diario de kcubaruk, 10 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2018:
1787 kcal Grasa: 73,35g | Prot: 60,20g | Carbh: 225,47g.   Desayuno: Оливковое Масло, Яичница, Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Хлеб Черный, Беляш. Almuerzo: Красный Октябрь Шоколад Аленка. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фундук Фундук, Апельсин, Борщ. más...
1884 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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