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10 dic. 18
Diario de WhatKatieDid, 10 dic. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
64,4 kg
Disminuído hasta ahora:
12,6 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 10 diciembre 2018:
1698 kcal
Grasa: 78,30g | Prot: 48,02g | Carbh: 181,44g.
Desayuno:
Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk.
Almuerzo:
Cathedral City Selection of Miniature Cheddars, Pom-bear Pom-Bear Potato Snacks.
Cena:
Mushroom, Leek, Parma Ham, Pasta Bake 24.11.2018.
Pasa Bocas / Otros:
Kinder Bueno, Castle Grove Mini Pork Pie.
más...
1785 kcal
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Keep it up , so nearly there !!
10 dic. 18 por el miembro:
jandtaa
Thanks! On the last little bit now :)
12 dic. 18 por el miembro:
WhatKatieDid
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