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indiana12
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10 dic. 18
Diario de indiana12, 10 dic. 18
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Muss auch mal sein 😋 ohne Schwarte versteht sich.
Ver Calendario de Dieta
, 10 diciembre 2018:
1673 kcal
Grasa: 64,59g | Prot: 91,86g | Carbh: 184,03g.
Desayuno:
Aldi Nusskekse, Zucker, Espresso.
Almuerzo:
Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Breakfast Coffee.
Cena:
Milky Way Crispy Rolls, Zucker, Espresso, Spreewaldhof Sauerkraut, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Bratensoße, Alpenküche Schweinshaxe ohne Schwarte.
Pasa Bocas / Otros:
Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko.
más...
2154 kcal
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Uiiii 🤤 aber schon schade um die Schwarte 😢
10 dic. 18 por el miembro:
Rit@mine
ja das ist natürlich wahr, aber ohne kostet der Teller dann auch ,nur‘ ca 750kcal.
10 dic. 18 por el miembro:
indiana12
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