Diario de Boerenjongen, 10 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2018:
2423 kcal Grasa: 116,41g | Prot: 49,48g | Carbh: 287,02g.   Desayuno: Grandessa Himbeermarmelade, Choco Edition Edel Zartbitter, M&M's Peanut, Snickers Mini Snickers, Kinder Riegel (12,5g), Kräutertee, Kaffee, Bronchibon Eukalyptus. Almuerzo: Rama Margarine, K-Classic Frischei Waffeln, Kräutertee, Bronchibon Eukalyptus. Cena: Ja! Emmentaler, Choceur Weiße Crisp, K-Classic Frischei Waffeln, Kräutertee. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Big Choc Schoko, Lidl Bauernbrot (Grafschafter). más...
3660 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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