|
(4)
|
44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
591 kcal
|
Grasa: 30,87g | Prot: 22,83g | Carbh: 55,92g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Картофель Отварной, Пирожок с Луком и Яйцом, Каждый День Ванильное Мороженое с Растительным Жиром, Кофе с Молоком. Cena: Поджаренный Лаваш, Сыр Российский. más...
|
|
2416 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 7 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Elena.G3535
|