Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 69,70g | Prot: 61,50g | Carbh: 160,48g.
Desayuno: Dr. Oetker Pierniczki, Biedronka Awokado Hass, Mleko z 1% Tłuszczu, Cukier, Kawa (Rozpuszczalna), Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry. Almuerzo: Tortex Ketchup Łagodny, Pellowski Chleb Razowy Pełnoziarnisty, Morliny Berlinki. Cena: BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Helio Figi Suszone, Henryk Kania Polędwica Drobiowa, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne. Pasa Bocas / Otros: Banan. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gosiabur
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