Diario de bertiboa, 10 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
102,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2018:
1953 kcal Grasa: 61,25g | Prot: 123,97g | Carbh: 226,86g.   Desayuno: Sandwichtoast Vollkorn, Gold-Appel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Butter, Espresso. Almuerzo: Rio D'oro Multivitaminsaft, Desira Kirsch Zauber, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Hackfleisch. Cena: Aldi Nord Skyr, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Banane. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Apfel. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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