Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
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126,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 30,27g | Prot: 126,45g | Carbh: 177,26g.
Desayuno: Tesco Scottish Porridge Oats. Almuerzo: Bananas , PhD Diet Whey Bar. Cena: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Green Peas (Frozen) , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Light Mayonnaise , White Bread , Chicken Breast Meat , Chicken Dark Meat . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de steve 44
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