Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 24,57g | Prot: 48,43g | Carbh: 109,71g.
Desayuno: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Mangga, Bakpia. Almuerzo: Pir Asia, Tora Bika Cappuccino, Tahu Kukus, Siomay, Siomay, Jambu Biji, Jambu Biji. Cena: Kikil, Tahu Kukus, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Gula Merah, Gula Merah, Sambal Goreng, Sambal Goreng. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 10 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bellvaniajasmine
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