Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2120 kcal
|
Grasa: 80,42g | Prot: 243,41g | Carbh: 55,86g.
Desayuno: Lala Queso Panela, Huevo, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Almuerzo: Camarones al Horno o a la Parrilla, Jitomate, Cebollas, Pimientos Verdes, Brócoli. Cena: Vino Tinto de Mesa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Avena, Huevo, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luisca1966
|