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BoogieDj7778
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Diario de BoogieDj7778, 09 dic. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 09 diciembre 2018:
3442 kcal
Grasa: 118,71g | Prot: 130,54g | Carbh: 456,18g.
Desayuno:
Jana Twaróg Solankowy, Mlekovita Ser Morski, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Kawa z Cukrem.
Almuerzo:
Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kupiec Wafle Ryżowe z Solą Morską, Kraina Wędlin Parówki z Szynki.
Cena:
Donatello Pizza 4 Sery i Pieczarki.
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Princessa Zebra (37g), Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Milka Alpejskie Mleczko Caramel.
más...
3387 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
wtf
09 dic. 18 por el miembro:
vibo69
😁😁😁
09 dic. 18 por el miembro:
gaweł_po_40
Uśmiechnięty biały chlebek:"zjedz mnie" 😁. Jak z keto-horroru😂
09 dic. 18 por el miembro:
Agab121
jak pozytywnie z rana 😊
09 dic. 18 por el miembro:
Na_ti
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