Diario de Marsasplage, 09 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2018:
1389 kcal Grasa: 58,11g | Prot: 70,95g | Carbh: 126,69g.   Desayuno: Béghin Say Sucre de Canne, Café. Almuerzo: Pain Blanc, Cacahuètes, Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Noix, Noix de Saint Jacques, Huile d'Olive, Eco + Queues de Lotte, Poireaux, Porto. Cena: Poireaux, Oeuf à la Coque, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Pain Blanc. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Bonjour merci pour tes encouragements ca fait plaisir bonne journée  
09 dic. 18 por el miembro: princesse1977

     
 

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