Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 57,00g | Prot: 111,60g | Carbh: 154,25g.
Desayuno: Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei, Banane, Kaffee. Almuerzo: Honigmelonen, Leinsamen, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Cena: Gutes Land Speisequark 20%, Granatapfel. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe). más...
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2633 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Compras - 10 minutos, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dertommiistda
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