Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
855 kcal
|
Grasa: 37,28g | Prot: 85,37g | Carbh: 39,98g.
Desayuno: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Кофе. Almuerzo: Гармония Сметана 20%, Виктория Легкий Салат с Креветками, Брокколи на Пару, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Чай, Семга Слабосоленая, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном. más...
|
Perdiendo 7,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shalagina-ekaterina
|