Diario de AfiQ97, 08 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
59 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2018:
1192 kcal Grasa: 22,37g | Prot: 74,12g | Carbh: 176,70g.   Desayuno: Dutch Lady Susu, Oatmeal. Almuerzo: Potato, Apple. Cena: Apple, Potato, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Vegetable Relish. más...
1437 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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