Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 43,59g | Prot: 58,61g | Carbh: 199,69g.
Desayuno: Цукаты, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Елизавета Хлебцы Вафельные, Какао с Корицей. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная. Cena: Колдуны, Витебское Молоко Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Спартак Ракурс, Евроопт Яблоко, Яшкино Печенье Американское, Хурма, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. más...
|
|
1570 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de S.v.e.t.i.k.a
|