Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2927 kcal
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Grasa: 96,29g | Prot: 127,63g | Carbh: 383,18g.
Desayuno: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, セブンイレブン おにぎり ツナマヨ, ヤマザキ製パン チョコクリームパン. Almuerzo: 味噌汁, ご飯, コロッケ, 白身魚のフライ, エビフライ. Cena: ニッポンハム 八宝菜, 水餃子, アマノフーズ 中華粥 ホタテの貝柱入り, ファミリーマート 水餃子入り中華スープ, 安曇野食品工房 タピオカ入りココナッツミルク, MEGMILK なめらかプリン, ゴマ団子, チンジャオロース, ニッポンハム 小籠包. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Golf (en Carro) - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwurmsyk
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