Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 76,54g | Prot: 52,65g | Carbh: 318,42g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Granny Smith Apples, Go Ahead! Crispy Slices Apple, Tesco Salt & Vinegar Crisps. Cena: Marks & Spencer Mini Pork Sausages, Jacob's Cream Crackers, Old El Paso Fajitas, Jacob's Cream Crackers, Cadbury Milk Tray. más...
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2614 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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