|
Последнее время, очень хочется углеводов, поэтому решила попробовать диету 6 каш(без соли и масла), на неделю
|
1066 kcal
|
Grasa: 20,49g | Prot: 33,65g | Carbh: 193,02g.
Desayuno: Мёд, Растительное Масло, Перловка, Квашеная Капуста. Almuerzo: Растительное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Майонез, Борщ с Говядиной, Квашеная Капуста, Перловка. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром. más...
|
|
 Comentarios
06 dic. 18 por el miembro: bombezin
|
07 dic. 18 por el miembro: IRINA 69
|
Потому что природой заложено для нас другое. Бжу здесь зачем все считают? Можно любые каши в свои нормы заложить. Без фанатизма монодиет
07 dic. 18 por el miembro: ольгаольгаольг
|
Тем более углеводы это же не только каши. Овощи. Фрукты.
07 dic. 18 por el miembro: ольгаольгаольг
|
Ирина, грущу потому что это не имеет никакого смысла. Но это моё оценочное суждение, не более)
07 dic. 18 por el miembro: bombezin
|
Я же пояснила, что решила попробовать тк хочется углей, причина тому люблю хлеб и чтоб отказаться от него посижу на кашах, фрукты овощи ни кто не отменял, так же как и мясо. Каждый сходит с ума по своему)
07 dic. 18 por el miembro: IRINA 69
|
Если не отменял, то не грущу )
07 dic. 18 por el miembro: bombezin
|
Ирина, зря! Ешьте свои каши, но с белком обязательно и жиры по своей норме.
Со своих каш вы только ещё больший постоянный голод словите и последующий охренительный зажор
07 dic. 18 por el miembro: Elka_fit
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IRINA 69
|