Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2012
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 39,9 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 77,46g | Prot: 85,09g | Carbh: 76,17g.
Almuerzo: Chunk Light Tuna in Oil, Soybean Oil, Celery. Cena: Guacamole, Blue Cheese, Feta Cheese, Boiled Egg, Smoked Turkey, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Celery. Pasa Bocas / Otros: California Style Garlic Salt with Parsley, Black Beans, dry. más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 30 minutos, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de San Francisco
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