Diario de Katastro_Fee, 06 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 23,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2018:
1056 kcal Grasa: 45,49g | Prot: 53,21g | Carbh: 105,11g.   Desayuno: Ja! Butterkäse, Harry Mehrkornbrot (56g), Alnatura Kokosöl Nativ, Spiegelei ohne Fett. Almuerzo: Putenschnitzel, DM Bio Cashewmus, Erbsen, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
2321 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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