Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 40,78g | Prot: 65,99g | Carbh: 109,12g.
Desayuno: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Здоровое Меню Молоко Соевое, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Mandorle Sbucciate, Albume d'uovo Cotto, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan, Albume d'uovo, Uovo, Avocado, Delba Цельнозерновой Хлеб. Cena: O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, R.A.W. Life Батончик Шоколад-Протеин (50г), Азбука Вкуса Пилав с Перцем, Грибами и Орехами Кешью, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару Считаем Калории. más...
|
|
1528 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de polinaopaline
|