Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
899 kcal
|
Grasa: 29,79g | Prot: 92,48g | Carbh: 67,96g.
Desayuno: Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Блины на Кефире, Курица Вареная, Простоквашино Творог 2%. Cena: Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Каравай Хлеб Черный Столовый, Зеленый Сад Салат Листовой, Лето Лук Зелёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы. Pasa Bocas / Otros: На Зубок Фундук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Солнцеликая
|