Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
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150 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 50 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 85,51g | Prot: 86,27g | Carbh: 180,85g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Wiltmann Feine Leberwurst mit Grünem Pfeffer, Butter, Leerdammer Leger, Golden Toast Vollkorn Toast, Milch (Vollmilch), Schwarztee. Almuerzo: Salzkartoffeln, Emmentaler, Petersilie, Brokkoli, Olivenöl, Chilischoten, Gekochtes Ei. Cena: Joghurt Mild 3,5% Fett%, Balsamico, Milch 1,5% Fett, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Salz, Schwarzer Pfeffer, Gelbe Paprika, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen, Viva Vital Hähnchen-Kasseler. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Blätterkrokant, Lemar Fleischbrühe. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marlenekisel
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