Diario de kikoboy, 05 dic. 18

Картофель запечённый, котлеты из гречки+морковь+немного муки, кукуруза , йогуртная заправка. Затем какао на немолоке. Тошнит от мяса. Еле придумала чего поесть.. И как же добирать белок без мяса ( Даже простое молоко не лезет. Протеин дорогой(

---

1758 kcal

Grasa: 56,97g | Prot: 56,32g | Carbh: 264,11g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Аладушкин Батон Нарезной, Растительное Масло, Макароны Отварные. Almuerzo: Мёд, Bio Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Макфа Пшеничная Мука, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Морковь, Растительное Масло, Bonduelle Кукуруза, Гречка Отварная, Запеченный Картофель. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофельное Пюре, Epica Crispy Карамель. Pasa Bocas / Otros: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сметана , Морковь, Гречка Отварная, Макфа Пшеничная Мука. más...