Diario de Elena.G3535, 05 dic. 18

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44,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2018:
244 kcal Grasa: 7,14g | Prot: 6,65g | Carbh: 39,22g.   Almuerzo: Омлет с Молоком, Оладьи, Кофе с Молоком. Cena: Победа Шоколад Молочный Пористый, KDV Конфеты Lusso, Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлеб Черный. más...
1219 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable





Peso Histórico de Elena.G3535


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