Diario de EdianaGusmao, 05 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2018:
1465 kcal Grasa: 30,63g | Prot: 111,44g | Carbh: 184,98g.   Desayuno: Café (Infusão), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Frisco Suco de Limão, Mangas, Banana, Pinduca Farinha de Mandioca, Carne do Peito de Frango. Cena: Bolo de Tapioca, Banana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: DIA Manga Rosa. más...
1857 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Lavar Platos - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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