Diario de ToniasWelt, 05 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018

62,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2018:

528 kcal

Grasa: 20,79g | Prot: 45,25g | Carbh: 43,47g. Almuerzo: Weizenbrötchen, Metzger Spießbraten, Mettbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. más...

484 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Samsung Health - 16 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Huhu Tonia, und wieder is was weg ;-). Sehr gut. Wünsche dir einen tollen Tag!

06 dic. 18 por el miembro: Nizzy1988

Dankeschön. Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende 💖

07 dic. 18 por el miembro: ToniasWelt


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