Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 27,49g | Prot: 60,73g | Carbh: 202,12g.
Desayuno: Greenfield Чай Черный, Творожные Кексы, Сахар, Абрикосы, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Hortex Щи с Квашеной Капустой. Cena: Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе Вареное, Чай с Сахаром, Мандарины, Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Творожные Кексы, Яблоко Желтое, Красные Вишни. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katyndrik
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