Ketosis after 3 days, very light but it's a start😁
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1491 kcal
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Grasa: 120,18g | Prot: 66,76g | Carbh: 47,77g.
Desayuno: Braeburn Apples, Moorddrift Double Cream Plain Yoghurt, Clover Long Life Full Cream Milk, Coffee. Almuerzo: Gouda Cheese, Ham and Cheese Loaf, Pork Belly. Cena: Red Sweet Pepper, Tomato Puree, Coconut Oil, Fried Onions, Beef Stir Fry, Miami Sweet & Sour Gherkins. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Cappuccino Unsweetened, Plums, Ham and Cheese Loaf. más...
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2742 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos. más...
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Peso Histórico de Corne30
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