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Slowly but sure 😁
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 51,91g | Prot: 98,59g | Carbh: 185,50g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tora Bika 3 In 1 Diet, Telur Goreng. Almuerzo: Putih Telur Matang, Kubis, Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Petai, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih, Susu Kedelai, Sari Roti Roti Isi Coklat. Pasa Bocas / Otros: Kacang Polong Kering, Mizone Isotonik Lychee Lemon . más...
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1638 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Zumba - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de oliveshi
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