Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 87,51g | Prot: 92,60g | Carbh: 145,23g.
Desayuno: REWE Rosenbrötchen Dunkel, Gut & Günstig Mozzarella, Gekochtes Ei, Tomaten, Rolffes Kasseler-Braten (25g), Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Kaffee mit Milch. Cena: Iglo Filegro Rosmarin-Zitrone, Maggi 5 Minuten Terrine Broccoli Nudeltopf. Pasa Bocas / Otros: Bebivita Abendbrei Grieß-Banane-Apfel, Wiesbauer Salzburger Scherzl, Gurke (mit Schale), Milka Vollmilchschokolade. más...
|
|
2348 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|