|
У меня прошёл месячник лежания на диване и безлимитного хавчика (👆но пп хавчика!). Среднее количество шагов в день аж 3 тыщи 😰.
Слава богу, ничего не произошло, ни в объемах, ни в весе. Гиб-гиб ура! 💥💥💥
Спасибо эксперименту, кое что для себя поняла.
Обязуюсь впредь не быть ленивым животным!
|
1345 kcal
|
Grasa: 85,87g | Prot: 68,53g | Carbh: 75,15g.
Desayuno: Сыр Гауда, Картошка Печеная, Шампиньоны, Говяжий Фарш. Almuerzo: Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа. Cena: Яйцо, Ферма Сыр Сулугуни , Приготовленная Брокколи (Свежая), Bonduelle Кукуруза Консервированная , Кокос. Pasa Bocas / Otros: Коньяк. más...
|
|