Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2012
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 66,64g | Prot: 53,38g | Carbh: 217,11g.
Desayuno: Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Coffee with Milk. Almuerzo: Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. Cena: Chicken or Turkey Tetrazzini, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots, Okra. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (Without Frosting), Apple Pie, Oatmeal Raisin Cookie. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora y 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Susie7811
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