Diario de 鄭家銘, 04 dic. 18

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晚餐就是要擊沉一艘海龍王船 😄😄😄😄😄😄😄

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2018:

3593 kcal

Grasa: 175,85g | Prot: 328,47g | Carbh: 156,77g. Desayuno: 7-11 熱美式(中), 義美低脂鮮奶. Almuerzo: 豬肉香腸（煙熏）. Cena: 蒜茸, 煮熟的蒜頭, 蒜頭, 辣椒醬或辣醬, 金蘭醬油膏, 豉油/醬油, 南瓜, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 小黃瓜, 杏鲍菇, 金針菇, 大陸妹, 炒高麗菜, 高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 雞蛋（整個）, 清蒸或水煮蝦, 牡蠣, 蠔, 干貝, 扇貝, 魷魚. más...

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Comentarios

😅😅😅😅😅

04 dic. 18 por el miembro: 尼歐NEO

👍👍👍

04 dic. 18 por el miembro: 筆記彡彡

如果一艘解決不了那就來兩艘!!

04 dic. 18 por el miembro: mariah6166

不行，蝦兵蟹將會恨你幹掉他們的老大⋯🤣🤣

04 dic. 18 por el miembro: gulinlin

🤣🤣🤣🤣

04 dic. 18 por el miembro: josephc0917

🤣🤣🤣🤣

05 dic. 18 por el miembro: 尼歐NEO

🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀

05 dic. 18 por el miembro: 鄭家銘


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