Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3375 kcal
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Grasa: 100,33g | Prot: 257,62g | Carbh: 308,07g.
Desayuno: Grandino Cookies Hazelnut Heart, Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Impact Whey Protein, Haferflocken. Almuerzo: Vollkornnudeln (Gekocht), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Cena: Putenbrust Fleisch, Gut & Günstig Mozzarella, Erdnusssalat. Pasa Bocas / Otros: Grandino Cookies Hazelnut Heart, Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Impact Whey Protein, Haferflocken. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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