Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2270 kcal
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Grasa: 116,58g | Prot: 96,08g | Carbh: 211,55g.
Desayuno: Broa de Fubá, Heinz Maionese, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Almuerzo: Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Cena: Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne. Pasa Bocas / Otros: Arroz Branco (Cozido), Mangas, Mangas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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