Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 62,23g | Prot: 153,36g | Carbh: 172,73g.
Desayuno: Ovo Cozido, Itacolomy Manteiga com Sal, Kicaldo Polvilho Doce, Itambé Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Laranja Pêra, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Banana Nanica. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucasantana
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