Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1263 kcal
|
Grasa: 46,13g | Prot: 91,48g | Carbh: 132,56g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Вастэко Полба с Овощами. Cena: Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Бежин Луг Кефир 1%, Магнит Мексиканская Смесь, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Pasa Bocas / Otros: Курага, Миндаль, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|