Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2012
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 64,05g | Prot: 139,93g | Carbh: 29,63g.
Desayuno: heavy whipping cream, smoked ham water added, swiss cheese great value, mushroom, scallions, egg. Almuerzo: Chicken Capri. Cena: sun dried tomato, red bell pepper, tilapia, crab classics claw meat, celery, brussels sprouts, mayo, butter. Pasa Bocas / Otros: Smokehouse Almonds, Chicken Capri. más...
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1621 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guitargirl2
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