|
5 октября - 3 декабря (-5,200)
|
1431 kcal
|
Grasa: 57,09g | Prot: 90,48g | Carbh: 140,97g.
Desayuno: Добров Московская Колбаса, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр, Своя Линия Овсяные Хлопья. Almuerzo: Яйцо, Селянське Масло Сливочное, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Капуста Белокочанная, Масло Подсолнечное, Томатный Сок, Лук, Морковь, Куриное Филе, Свеклы, Картофель. Cena: Лаваш, Яйцо, Изюм, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Словяночка Кефир 1%, Словяночка Молоко 2,5%, Яблоко. más...
|
|
 Comentarios
03 dic. 18 por el miembro: irysik.kykysik
|
Жопка хорошо подтянулась))) и так результат заметен. Молодчинка!
03 dic. 18 por el miembro: solnishko94
|
1400 ккал + pole dance 2 раза в недел💃🤸💪 Уже неделю ккал увеличиваю...
03 dic. 18 por el miembro: ssvetik82
|
пол денс, класс))) я правда,когда ходила вся синяя была,местами фиолетовая) вы молодец)
03 dic. 18 por el miembro: irysik.kykysik
|
Сейчас синяков уже нет, а первый год -это был кошмар))) Муж стеснялся)) говорил: Я Мужик!!У меня жена вся в ссадинах😁😂
03 dic. 18 por el miembro: ssvetik82
|
04 dic. 18 por el miembro: Локотошка
|
Сколько по белкам жирам и углеводам тогда ели?
04 dic. 18 por el miembro: missslim.
|
04 dic. 18 por el miembro: ssvetik82
|
умничка, очень красивые формы😊😉
09 dic. 18 por el miembro: vika310188
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssvetik82
|