Diario de Jon Grant, 03 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 12,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2018:
864 kcal Grasa: 27,92g | Prot: 38,29g | Carbh: 115,32g.   Desayuno: Robust Energy Drink Sugar Free, Coffee. Almuerzo: Cottage Pie, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Brownies (Commercial), Score Energy Drink, Coffee. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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