Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 59,45g | Prot: 77,99g | Carbh: 197,67g.
Desayuno: Dinkelvollkornbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Gelbe Paprika, Milfina Milch 1,5% Fett, Chiquita Banane. Almuerzo: Dulano Geflügel-Wiener Käse-Paprika, Bürger Nudelteig, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Olivenöl, Couscous (Gekocht), Thermomix Linsensuppe. Cena: K-Classic Käseaufschnitt Light, Ei, Maisstärke, Reismehl, Milbona Quark Traum, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Cavalier Milchschokolade, Getrocknete Aprikosen, Aldi Wintergelee. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Samsung Health - 3 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gardenia-mama
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