Diario de Рузанна Варшамовна, 03 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018

55 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2018:

305 kcal

Grasa: 10,81g | Prot: 6,38g | Carbh: 45,75g. Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Pasa Bocas / Otros: Дикси Вафли Ванильно-Сливочный Аромат, Зеленый Чай. más...

1571 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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