Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 56,66g | Prot: 63,84g | Carbh: 115,36g.
Desayuno: Чистая Крупа Геркулес, Кофе, Любава Сыр Творожный с Зеленью, Сахар, Яйцо. Almuerzo: Печеночные Котлеты, Елизавета Хлеб Вафельный, Свинина Отварная, Гороховый Суп, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Яйцо Всмятку, Макароны или Лапша с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valeriya.korolev
|