Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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748 kcal
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Grasa: 28,88g | Prot: 35,88g | Carbh: 93,04g.
Desayuno: Perkedel Kentang, Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Cena: Kroket, Pisang, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Nestle Nestum. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elsadem
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