|
de 85cm de cintura a 72, vamos vamos😻
|
1291 kcal
|
Grasa: 46,29g | Prot: 66,90g | Carbh: 162,14g.
Desayuno: Castaño Pan Dúo, Palta, Té (Infusión). Almuerzo: Frutos Del Maipo Papas Duquesas, Lechuga, Arroz Blanco, Orégano, Vivo Jugo en Polvo, Super Pollo Filetitos de Pollo, Wasil Porotos Negros. Cena: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Castaño Pan Molde Integral, PF Jamón de Pavo Cocido, Palta. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
|
|
2331 kcal
|
Ejercicio:
natacionnn - 10 minutos, ape pe pe - 13 minutos, apppppp - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|